スタイルエクサ+K　ーあなたに出来る？簡単ポーズ診断ー

■「このポーズ、できるかな？」

お題が表示されたら、実際にチャレンジして「デキル」「デキナイ」を押すだけ！
ジブンの体の状態に合わせたアドバイスを受けることができます。

■みんなで挑戦！わいわい楽しもう！

ジブンはデキル？デキナイ？みんなでわいわい楽しもう！
一度挑戦したお題は、「リスト」画面からいつでも呼び出すことができます！

■KEIKO監修のアドバイス

スタイルエクサ＋KのKEIKO監修のアドバイスが得られます。
あなたに必要なエクササイズがわかるかも？

■元祖！知覚・コアトレーニング　スタイルエクサとは？

「憧れの「スタイル」＝流行、個性、特徴、表現、品格など、自分のなりたいスタイルを「エクサ」＝エクササイズによってさらに確立する」体操です。

体操が苦手な方も、高齢の方も、動きを脳へ知覚させることにより筋肉や関節を正しく動かせるようになります。

その結果「美しい姿勢」、「太りづらく痩せやすい体質」、「若返りホルモンの分泌向上」を手に入れることが出来きる夢のような体操です。

健康でいるために身体を動かす、運動で汗を流す、気に入った洋服をいつまでも素敵に着こなす（体型を維持する）、踊りを通して個性を表現する、教室で仲間と会う楽しみなど様々な願いが叶えられるでしょう。